残暑
投稿日【2020年09月05日】


こんにちは、上魚町店Hです☆彡
久しぶりのブログ更新になりますが、毎日暑いですね"(-""-)"





世間ではコロナウイルスが流行していますのであまり人が集まるところにも行けず。。。
私は最近は釣りに行ったりしてます🎣








初めて釣れたシーバスちゃん💛💛💛
45㎝程ですががんばりました🎵
他にもマゴチやカマスやメバルなど(●´ω`●)









次の目標はイカとヒラメです☺




まだまだ熱中症には気を付けて過ごしていかなければいけませんね💦
投稿者【上魚町店】
会員様の声
投稿日【2020年09月04日】
こんにちはロコモK.O吉方店です。



オープンと共に、ウオーキングを開始!
有酸素運動を終えてウエイトトレーニング!!
中には、ボディーメンテナンスをお願いし店長にボディーメンテナンスを
してもらう方も



ロコモK.Oの会員様は皆様目標をお持ちです。

・無理なくダイエットしたい
・筋力低下を防ぎたい
・腹筋をバキバキにしたい
・正しい姿勢でトレーニングを教わりたい
・10年後も今の歩行をできるよう維持したい

目標があると頑張れます


・基礎代謝が上がったよ~
・肩の凝りが楽になってきた
・1ヶ月で6kg痩せたよ~
・肌がきれいになってきた
・歩行が困難だったのにジョギングができるようになった!

など嬉しいお言葉も頂戴しております

涼しい店内で思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう

投稿者【】
残暑厳しい今日この頃
投稿日【2020年08月26日】
残暑お見舞い申し上げます
もうひと踏ん張りだでぇ~!



投稿者【下田哲也】
脂肪燃焼コース
投稿日【2020年08月21日】

こんにちは
ロコモK.O吉方店です。

本日は、脂肪燃焼コースのご紹介です

脂肪燃焼コースでは、マシーントレーニングでは補えない部分も
脂肪燃焼コースでは鍛えることができます。

また、個々の身体の悩みや鍛えたい部位によってもメニューを提供させて
頂き行っております。
本日は少しハードなメニューではありましたが皆様もくもくと
頑張りおられました



コース見学・体験も随時行っておりますのでぜひ、お越しください
投稿者【ロコモK.O吉方店】
ご家族でご来店!
投稿日【2020年08月17日】
こんにちは☀ロコモK.O吉方店です 連日、真夏日が続き本格的な夏の到来を感じます🍉🎐 ロコモK.Oの会員様もシリカ水片手にもくもくと トレーニングをされています。 汗をかいた後のシリカは最高です✨✨ さて本日、ご家族で施設見学にお越しくださいました。 もともと、息子様がご夫婦でジムの利用をしてくださっており ご両親の身体を心配され、来店してくださいました。 外に出る機会が少なく、運動不足はもちろん これから先の歩行が心配なお客さま! まずは少しずつ!ゆっくりと慣れていきましょう✊ 看護師が体調面を見させていただき、トレーナーが無理のない お客様に合わせたトレーニングを提供いたします! ご家族で一緒に頑張っていきましょう! ご家族でマシン利用のサポートをされ、休憩室でのお話とてもほっこり いたしました💛🧡 素敵なお時間をありがとうございました ご見学・無料体験だけでもOK✨
まずはロコモK.Oを知っていただきたいです ご気軽にお立ち寄りください🙌
投稿者【ロコモK.O吉方店】